在中医看来，结节一般都是由于痰湿血瘀、气血不畅引起的。因此散结就要祛湿化痰、燥湿健脾、补血养血的角度出发。

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我平时处理结节问题，大多方都少不了乌梅的身影。

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因此散结就要祛湿化痰、燥湿健脾、补血养血。

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乌梅的品相，虽又黑又丑，味酸涩平，具有敛肺敛肠、祛湿生津的作用。专治肺虚久咳、虚热消渴。只要进行合理搭配，就能够抑制新痰湿的生成，疏通旧痰湿的堵塞。

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今天我就分享一款代茶饮，它主要由乌梅制成，有结节的人可以常喝👇

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【食材】

🌸乌梅15克，山楂15克，陈皮2克，适量红糖。

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【做法】

🌸将上述食材洗净，置入锅中，再添加适量清水，并用大火烧开，转小火热煮15分钟左右，最后再加入适量红糖。

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【作用】

🌸乌梅：乌梅味酸，开胃健脾，还能敛肺生津，祛除湿气；

🌸山楂：消食化滞，减轻代谢负担；

🌸陈皮：燥湿化痰、健脾理气；

🌸红糖：活血化瘀、补血养血。

发布于：河北省